Découvrez une discipline ludique et actuelle ! Munie d’un mini trampoline (80cm de diamètre), vous effectuez de petits sauts en gainant sangle abdominale et muscles fessiers pour contrôler vos mouvements et ajuster votre posture. Un cours idéal pour travailler l’endurance et booster le cardio dans la bonne humeur !  

  • DURÉE \ 30 MIN
  • POUR QUI \ TOUT PUBLIC
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