Entrainement ludique alliant cardio (course à pied) et exercices de renforcement musculaire en utilisant le mobilier urbain tel que les escaliers, murets, bancs… Une belle façon de sortir de l’entrainement habituel en salle et de se dépenser à l’air frais tout en travaillant efficacement !

  • DURÉE \ 1 HEURE
  • POUR QUI \ TOUT PUBLIC